Полное видео: https://lifeis.media/v/3RTGM1
433
0
2
1,059
Снимаем напряжение с ПОЯСНИЦЫ
242
0
0
724
Переходите по ссылке и смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/nQYfkn
606
0
0
1,165
Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в коленном суставе, что замедляет развитие артроза и уменьшает болевые ощущения в большинстве случаев.
Показания:
Ноющие боли в колене, повреждения менисков в легких степенях, гонартроз 1-2 степени, реабилитация после разрыва крестообразных связок и артроскопии.
Противопоказания:
Острые травмы, отек, подагра и ревматизм в стадии обострения.
Полный комплекс для коленей можно найти на моих каналах в ВК, Дзен и YouTube.
Подпишитесь, чтобы получать новые видео каждый день!
При любых занятиях лучше всегда проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.
968
0
1
2,175
"НАЛЕВО" ХОДЯТ ЛЮДИ НЕ БОГАТЫЕ ВООБРАЖЕНИЕМ
255
0
1
602
88
0
0
933