В этом выпуске я расскажу о тонкостях лечения бруцеллезной инфекции: к чему должен быть готов пациент. Какие рекомендации я даю свои пациентам. Расскажу истории пациентов которые проходили у меня лечение. Поговорим о том почему "не выгодно" лечить бруцеллез врачам в западных странах.
Как выбрать упражнения для себя?
Ведь у каждого человека есть свои индивидуальные особенности и одному какое-то упражнение будет помогать, а другому сильно вредить.
Конечно, для точного определения необходимо учитывать множество факторов и каждого человека рассматривать индивидуально, но предварительно можно разделить людей условно на два типа: у которых хорошая или повышенная гибкость и других, которые имеют плохую растяжку.
И соответственно людям с высокой подвижностью нужно делать акцент на укрепление, а с низкой на улучшение подвижности и растяжку.