ЛЕЧАТ ЛИ БРУЦЕЛЛЕЗ В ЕВРОПЕ?

полное видео: https://lifeis.media/v/XvdN7y

474

0

1

2,239

Домашние цветы не просто украшение дома, но и рассадник самой опасной разновидности плесени

16

0

3

30

.

1,791

0

2

15,890

Как выбрать упражнения для себя?

Ведь у каждого человека есть свои индивидуальные особенности и одному какое-то упражнение будет помогать, а другому сильно вредить.

Конечно, для точного определения необходимо учитывать множество факторов и каждого человека рассматривать индивидуально, но предварительно можно разделить людей условно на два типа: у которых хорошая или повышенная гибкость и других, которые имеют плохую растяжку.

И соответственно людям с высокой подвижностью нужно делать акцент на укрепление, а с низкой на улучшение подвижности и растяжку.

102

0

2

763