Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений от боли и напряжения в шейно-воротниковой зоне, который будет особенно актуален для тех, кто много работает сидя. Сделайте перерыв на пару минут и приведите шею в порядок.
Показания:
Боль и напряжение в шейно-грудном отделе, головные боли, нарушение подвижности и недостаток амплитуды движения, сутулость.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, гипермобильность суставов шейных, грудных позвонков, гипертонический криз.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в Рутуб, ВК и YouTube по ссылке в шапке профиля.
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
5
0
0
10
🚨 Бесплатный марафон по растяжке для всех желающих. Старт 7 июня в моем ТГ канале 👉🏻 t.me/byssfit
639
0
0
4,007
Как легко обнаружит РАК
48
0
1
208
Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.
348
0
1
894
AR-очки Orion, которые, по словам Марка Цукерберга, совершат революцию в области дополненной реальности и заменят смартфоны.
Преимущества Orion
1️⃣ Мало весят. Размером с обычные очки, Orion весят всего 100 грамм.
2️⃣ Долго держат заряд. Одной зарядки хватит на 2 часа активной работы, при этом у устройства нет аккумулятора внушительных размеров.
3️⃣ Перевод речи в режиме реального времени. Раньше такой функционал предлагали либо производители смартфонов, либо OpenAI.
4️⃣ Управление взглядом. Девайс считывает сигналы мозга с помощью браслета (в комплекте с очками). При этом глаза и голова не устают от управления, отмечают обозреватели. А браслет делает жестовое управление более точным.
5️⃣ Соединение цифрового и реального миров. Можно играть в пространственные игры, в том числе с другими пользователями очков, совершать звонки с голограммами и цифровыми аватарами.
16
0
2
49
