Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений для включения и укрепления мышц кора, что крайне благоприятно сказывается на здоровье поясничного отдела.
Показания:
Боль и напряжение в нижней части спины, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность и слабость поясничного отдела, спондилолистез 1 степени, спондилоартроз, остеохондроз, модик изменения не в стадии обострения.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, стеноз позвоночного канала.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
Зачем тратить кучу сил и давить руками, если есть более простые способы, особенно когда девушке нужно промять крупного мужчину.
1 упражнение: работаем с задней поверхностью бедра, давим максимально сильно под ягодицами, а посередине и внизу снижаем давление.
2 упражнение: круговые движения по ягодичным мышцам, что «включает» их в работу и снимает нагрузку с поясницы.
3 упражнение: непосредственно массаж разгибателей спины, нажимаем по мере возможности, чтобы пациенту было умеренно больно, также обязательно не давите на позвоночник, а только на мышцы.
Телеграм канал для массажистов: @docsukhovmassage
Противопоказания: острые боли и травмы, гипертонический криз, спондилолистез.
Нейроимпланты компании Илона Маска Neuralink соединяются мозгом человека с помощью внедряемых в кору полимерных электродов. Даже при толщине в несколько микрон, велик риск их отторжения организмом пациента. Кроме того датчики могут смещаться, что ухудшает работу импланта.
Основанная бывшим президентом Neuralink Максом Ходаком компания Science предлагает принципиально иной подход — биогибридный нейроинтерфейс с использованием живых нейронов.
🧠 Как работает чип от Science
Идея в том, чтобы не травмировать мозг электродами, а использовать в качестве проводника сигнала дополнительные нейроны, буквально приращивая их к мозгу. Для создания такого интерфейса ученые из Science нанесли на биогибридную микросхему тонкий слой геля из живых нейронов, выращенных из стволовых клеток (универсальных клеток, способных превращаться в разные ткани организма).
Прототип технологии уже протестирован. Исследователи смогли управлять поведением крысы, к мозгу которой подключили чип с помощью выращенных нейронов. В Science заявляют, что потенциальная пропускная способность такого интерфейса сопоставима с пучком волокон, соединяющих два полушария мозга. Причем у сигнала будет сравнительно высокое качество при низком энергопотреблении.
А за счет того, что «провода» для чипов можно выращивать из собственных клеток пациента, его иммунитет не станет отторгать имплант.
🤖 Зачем это нужно?
Технология поможет в лечении неврологических заболеваний, реабилитации после травм и инсультов. Также, в теории, импланты смогут возвращать утраченные функции (зрение, чувствительность конечностей) и даже создавать полноценные нейроинтерфейсы — как в играх серии Deus Ex или Cyberpunk 2077.