Полное видео: https://lifeis.media/v/nOqajQ
126
0
0
874
Смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/4FO4R9
4
0
0
12
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
1
88
0
0
941
Главная причина выпирающего живота.
Живот может выпирать по причине лишнего веса, но, думаю, это и так понятно, в этом видео мы говорим о «выпирающем животе» на фоне более менее стройной фигуры.
Многие говорят, что причина «гиперлордоз» или увеличенный изгиб в пояснице, но на самом деле, это лишь немного дополняющий фактор, при этом гиперлордоза при выпирающем животе может и не быть и наоборот.
Основная причина выпирающего живота это слабость мышц кора, а в особенности поперечной мышцы живота и чтобы исправить эту проблему необходимо просто начать выполнять упражнения для их укрепления, результат не заставит долго ждать.
308
0
3
1,211
Энтеогенты помогают вспомнить себя
Заказать можно на Discussion
1,237
0
0
4,329
