Исправь это и спина пройдет навсегда

Боль в пояснице, это одна из самых популярных болей в теле, которую опережает только головная боль.

И причина проблем с поясничным отделом позвоночника в 99% случаев одна и та же.

Все начинается с мышц именно они и болят на начальном этапе, затем если мышцы долго не лечить, то процесс идет дальше, возникает поражение межпозвонкового диска и более серьезные симптомы, а мы также пьем таблеточки и ждём чуда.

После того, как диск сдегенерирует и станет меньше, нагрузка переходит на суставы позвоночника.

И если диск еще может зажить, более менее восстановиться, то вот суставы вообще нет, в них изменения необратимы.

Поэтому если Вы хотите, чтобы спина не болела и служила Вам долгие годы, то нужно заботиться о ней С САМОГО НАЧАЛА.

Если Вы много работаете физически нужно делать мобилизационные упражнения, носить пояс на работе и давать спине отдыхать, а если Вы ничего не делаете, но начать делать укрепляющие упражнения.

И то и то давно есть на канале в разделе длинных видео, заходите и делайте!

302

0

960

Ванна сухой иммерсии — космический релакс в нашей клинике 🚀

Погрузитесь в состояние невесомости: тело парит на эластичной мембране над тёплой водой (34°C), а вы остаётесь сухими.

В чём польза:

🦴 Спина и суставы: полное снятие нагрузки и спазмов.

🩸 Организм: улучшение кровообращения и питания тканей.

🧠 Нервная система: глубокий антистресс, уход тревоги, здоровый сон.

Формат: 45 минут | Курс — 10 сеансов.

📞 Наши контакты:

Телефон:

+7 964 953 0069 (Запись на реабилитацию)

+7 927 347 5130 (Клиника БГМУ)

Адрес: г. Уфа, ул. Шафиева, 2

🌐 kbgmu.ru / bsmumedtravel.ru

📧 medic-tour@bashgmu.ru

0

14

💠 Восстановление зрения без операций: новый научный прорыв
.
.
🧬 Подпишитесь на @Biorevolutions, чтобы узнать больше о секрете нашего организма.

*Эта информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях.*

960

0

3

3,371