Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.
348
0
1
897
Психолог Алёна Бугаева:
Психфак
https://umeempraktikuem.ru/psihfak
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013
Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/
285
0
2
881
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
2
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
2
Расскажу какой микроб виновен в аллергии на солнце и как я ее лечила
495
0
0
1,140
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
2