Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.
348
0
1
894
Полное видео по ссылке: https://lifeis.media/v/j4JDhr
21
0
0
181
Распаковка витамины для женщин 35+
3,000
0
4
7,707
.
489
0
1
2,350
"НАЛЕВО" ХОДЯТ ЛЮДИ НЕ БОГАТЫЕ ВООБРАЖЕНИЕМ
255
0
1
602
1,163
0
2
3,376