О самооценке 2

Набор в терапевтическую группу по теме самооценки онлайн и офлайн (г.Уфа)

https://umeempraktikuem.ru/anketasamoocenka

Психолог Алёна Бугаева:
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/

6,538

0

3

61,052

👁️ Конъюнктивит - «не просто покраснение»

Конъюнктивит - самое распространённое заболевание глаз, с которым сталкиваются и дети, и взрослые. Далеко не всегда это безобидное состояние. Важно понимать, какой именно конъюнктивит у вас и почему лечение может не работать.

В этом выпуске разбираем:
- какие бывают виды конъюнктивита;
- как происходит заражение и почему мы сами переносим инфекцию в глаза;
- как отличить вирусный конъюнктивит от бактериального по симптомам;
- когда конъюнктивит становится опасным для роговицы и зрения;
- почему хронический конъюнктивит может быть связан со скрытыми инфекциями.

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: (http://wa.me/+77772176865)

1

0

2

Показания и противопоказания

Одно из лучших упражнения для укрепления мышц всего тела, а в особенности позвоночника, которое подойдет большинству людей не в стадии обострения.

Показания:
Боль и напряжение в нижней части спины, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность и слабость поясничного отдела, спондилолистез 1 степени, спондилоартроз, остеохондроз, модик изменения не в стадии обострения.

Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, стеноз позвоночного канала.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!

258

0

2

1,148