Набор в терапевтическую группу по теме самооценки онлайн и офлайн (г.Уфа)
https://umeempraktikuem.ru/anketasamoocenka
Психолог Алёна Бугаева:
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013
Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/
6,538
0
3
61,052
Переходите по ссылке и смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/nQYfkn
215
0
1
432
Смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/nQYfkn
24
0
0
163
Подробности и анкета-заявка https://umeempraktikuem.ru/lendgroups
284
0
0
1,938
Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений для включения и укрепления мышц кора, что крайне благоприятно сказывается на здоровье поясничного отдела.
Показания:
Боль и напряжение в нижней части спины, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность и слабость поясничного отдела, спондилолистез 1 степени, спондилоартроз, остеохондроз, модик изменения не в стадии обострения.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, стеноз позвоночного канала.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
167
0
0
583
Снимаем напряжение с ПОЯСНИЦЫ
242
0
0
724
