тест на гиперлордоз

Чем опасен гиперлордоз?
Гиперлордоз это немного увеличенный изгиб в пояснице относительно средних значений и в нем ничего страшного и он никак не связан с болью в спине.
Единственное, что у таких людей может чуть больше выпирать живот, но гиперлордоз здесь далеко не основной фактор.
Если Вы хотите исправить свой гиперлордоз, то сделать это, к сожалению, не получится, так как такая форма изгиба закладывается еще на генетическом уровне, к тому же это и не нужно и если Вы будете как-то усиленно пытаться это исправить, то с большей долей вероятности просто навредите себе.
Однако если у Вас увеличен изгиб в пояснице, то нужно с осторожность относиться к упражнениям на разгибание, так как остистые отростки поясничным позвонков будут иметь меньше расстояние чем при стандартном лордозе, в общем, переразгибаться нужно поменьше.
Подписывайтесь, чтобы получать полезные видео каждый день.

3

0

13

Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи

1

0

1

🦷 ПОЧЕМУ ЗУБЫ ЖЕЛТЕЮТ, КОГДА ЭТО НОРМА

В этом выпуске мы поговорим о причинах изменения цвета зубов и я объясню, всегда ли желтизна является признаком проблемы. Поговорим о строении зуба, влиянии возраста, генетики и образа жизни на цвет эмали, а также о современных методах отбеливания.

В видео вы узнаете:
- из каких тканей состоит зуб и как это влияет на его цвет
- почему зубы со временем становятся более жёлтыми
- какие причины могут вызывать желтизну у детей и взрослых
- как питание и привычки отражаются на состоянии эмали
- какие методы отбеливания существуют и чем они отличаются
- в чём разница между винирами и люминирами
- как сохранить здоровье эмали и естественный цвет зубов

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]