Чем плоха модельная походка?

Во время ходьбы на больших каблуках увеличивается рычаг для тазобедренного сустава из-за чего он теряет стабильность и часто(не у всех) избыточно заваливается влево-вправо, что создает повышенное давление на суставной хрящ и может привести к раннему артрозу.

Однако не стоит пугаться раньше времени и думать, что обязательно так и случится, все это в рамках теории, но согласитесь, звучит она довольно логично.

Помимо прочего при таких постоянных завалах таза повышается давление на межпозвонковые диски в поясничном отделе позвоночника, что приводит к ранней дегенеративной болезни диска, грыже проще говоря.

Поэтому если Вы часто ходите на больших каблуках и вот так заваливаете таз, то рекомендую обязательно заняться укрепляющими упражнениями, а в особенности на среднюю и малую ягодичные мышцы(функции у них одинаковые)

Ну и подписаться на меня, чтобы всегда получать полезные советы

Психолог Алёна Бугаева:

Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf333


Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

🦷 Почему зубы желтеют и когда это нормально

В этом выпуске подробно разбираем причины изменения цвета зубов и объясняем, всегда ли желтизна является признаком проблемы. Поговорим о строении зуба, влиянии возраста, генетики и образа жизни на цвет эмали, а также о современных методах отбеливания.

В видео вы узнаете:
- из каких тканей состоит зуб и как это влияет на его цвет
- почему зубы со временем становятся более жёлтыми
- какие причины могут вызывать желтизну у детей и взрослых
- как питание и привычки отражаются на состоянии эмали
- какие методы отбеливания существуют и чем они отличаются
- в чём разница между винирами и люминирами
- как сохранить здоровье эмали и естественный цвет зубов

🇨🇳 4 мая 2026 года. Первый день обучения российских эндокринологов в Больнице имени Сэра Ран Ран Шоу (SRRSH), г. Ханчжоу, КНР.

Тема дня:
В ходе первого занятия китайские специалисты представили российским врачам углублённый разбор внутреннего механизма действия дорзаглиатина — первого в своём классе активатора глюкокиназы. Основной акцент был сделан на принципиально ином подходе к терапии: не просто снижение уровня глюкозы, а восстановление физиологического гомеостаза.

Ключевые темы первого дня:

· Молекулярный механизм действия дорзаглиатина как активатора глюкокиназы.
· Роль глюкокиназы в поддержании гликемического баланса.
· Инструкция по клиническому применению препарата: отбор пациентов, дозирование, мониторинг терапии.
· Отличия дорзаглиатина от традиционных сахароснижающих средств.

Обучение проходит в формате прямого диалога: российские врачи задают вопросы, разбирают клинические случаи и получают экспертные комментарии от ведущих эндокринологов Больницы.

Организатор — НКО «Время Здоровых Людей».
Миссия — сделать передовую медицину доступной в каждом доме.

WhatsApp / MAX +7 906 704-60-04
Telegram @globalsputnik

#ВремяЗдоровыхЛюдей #Дорзаглиатин #Эндокринология #СтажировкаВрачей #сахарныйдиабет #МедицинаБудущего
#РоссияКитай #ПовышениеКвалификации

⚠️ Сепсис, кома и “закон парных случаев”: когда упущенное время стоит жизни

В этом выпуске я расскажу о так называемом «законе парных случаев» в медицине - ситуации, когда тяжёлые диагнозы повторяются один за другим. Я расскажу 3 реальные истории пациентов с сепсисом и комой.

В видео вы узнаете:
- почему похожие клинические сценарии могут происходить подряд
- что скрывается за формулировкой «данных за бруцеллёз нет»
- как потерянное время меняет исход заболевания
- почему важно думать шире стандартных схем лечения

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля


📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva


📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]

В этом выпуске я хочу расскажу вам о бычьем цепне, виде паразитических ленточных червей. Что это за паразит, как человек заражается и кто является переносчиком паразита. Расскажу о симптомах заражения о мерах гигиены и профилактики.