ВАЖНО 👇
На моих каналах в ВК и YouTube Вы можете найти полные БЕСПЛАТНЫЕ видео с упражнениями на любую проблему.
Все видео находятся в горизонтальном формате, с подробным объяснением и временем на выполнение, а каждый комплекс длится всего 15 минут, заходите в мою группу Вконтакте по ссылке в шапке или просто введя в поиске «Доктор Александр Сухов»
А если Вы хотите заниматься более полноценно, то приглашаю Вас на свою программу «Фундамент Здоровья», где мы будем работать всего 3 раза в неделю по 35 минут, при этом охватывая все мышцы и суставы, курс имеет 4 уровня сложности и подойдет абсолютно всем, присоединиться можно на сайте DocSukhov.RU

Биошоколад и Стрептококк против онкологии

В этом выпуске я хочу поговорить о розацеа: что это за заболевание, что является причиной возникновения. Расскажу какие есть формы заболевания. Поделюсь своим опытом лечения розацеи.

Полное видео: https://lifeis.media/v/GBLrhI

🎈 МЕТЕОРИЗМ- распространённое состояние, связанное с работой кишечника

В этом выпуске обсуждаем состояние "живот как воздушный шар", что является причиной повышенного метеоризма.

В этом видео вы узнаете:
- какие факторы усиливают вздутие;
- что такое лямблиоз и как происходит заражение;
- как формируется избыток газов;
- какие заблуждения существуют вокруг вздутия;
- как лямблии влияют на работу кишечника.

⚡️ Полный выпуск уже на YouTube!
🔗 Ссылка на выпуск в шапке профиля!

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865](http....://wa.me/77772176865
📱 Instagram: [@dr.kalimoldaeva](https://www.instagram.com/dr.kalimoldaeva/)
📱 TikTok: [@dr.kalimoldaeva](https://www.tiktok.com/search?lang=en...)

ГИДРОСАЛЬПИНКС: ЛЕЧЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ. Тизер

Чем опасен гиперлордоз?
Гиперлордоз это немного увеличенный изгиб в пояснице относительно средних значений и в нем ничего страшного и он никак не связан с болью в спине.
Единственное, что у таких людей может чуть больше выпирать живот, но гиперлордоз здесь далеко не основной фактор.
Если Вы хотите исправить свой гиперлордоз, то сделать это, к сожалению, не получится, так как такая форма изгиба закладывается еще на генетическом уровне, к тому же это и не нужно и если Вы будете как-то усиленно пытаться это исправить, то с большей долей вероятности просто навредите себе.
Однако если у Вас увеличен изгиб в пояснице, то нужно с осторожность относиться к упражнениям на разгибание, так как остистые отростки поясничным позвонков будут иметь меньше расстояние чем при стандартном лордозе, в общем, переразгибаться нужно поменьше.
Подписывайтесь, чтобы получать полезные видео каждый день.