ВАЖНО 👇
На моих каналах в ВК и YouTube Вы можете найти полные БЕСПЛАТНЫЕ видео с упражнениями на любую проблему.
Все видео находятся в горизонтальном формате, с подробным объяснением и временем на выполнение, а каждый комплекс длится всего 15 минут, заходите в мою группу Вконтакте по ссылке в шапке или просто введя в поиске «Доктор Александр Сухов»
А если Вы хотите заниматься более полноценно, то приглашаю Вас на свою программу «Фундамент Здоровья», где мы будем работать всего 3 раза в неделю по 35 минут, при этом охватывая все мышцы и суставы, курс имеет 4 уровня сложности и подойдет абсолютно всем, присоединиться можно на сайте DocSukhov.RU

0

0

655

AlexandrSukhov

.

0

0

387

AlexandrSukhov

Дисциплина сегодня, станет твоей победой🙏

0

1

54

Святозар Семёнов

Точки здоровья, массаж

2

4

329

Галина Асадова

Ягодицы дома на коврике! Смотри полный выпуск c Соней Солдатовой

0

1

308

Соня Солдатова

Влияние тяжести на позвоночник.

0

4

797

Галина Асадова