test
18
0
0
60
Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений, чтобы размяться на сидячей работе.
Показания:
Боль и напряжение в шейно-грудном отделе, головные боли, нарушение подвижности и недостаток амплитуды движения, сутулость.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, гипермобильность суставов шейных, грудных позвонков, гипертонический криз.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
145
0
0
545
.
489
0
1
2,353
Полное видео https://lifeis.media/v/QxvC1u
230
0
2
1,134
Любая эмоция это ресурс.
215
0
4
383
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
5
