Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений, чтобы размяться на сидячей работе.
Показания:
Боль и напряжение в шейно-грудном отделе, головные боли, нарушение подвижности и недостаток амплитуды движения, сутулость.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, гипермобильность суставов шейных, грудных позвонков, гипертонический криз.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
145
0
0
546
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
3
/
137
0
0
1,339
test555
17
0
2
58
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
13
Огненная тренировка для ягодиц
311
0
2
640
