В этом видео мы познакомим вас с асаной Уттанасана, или "Наклоном вперед стоя". Эта поза помогает улучшить гибкость задней поверхности ног, укрепляет мышцы спины и способствует расслаблению. Уттанасана также помогает снять стресс, улучшить кровообращение и стимулировать работу органов брюшной полости. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как правильно выполнять эту асану и ощутить ее пользу для вашего тела и ума!

Тренировка / путешествие на велосипеде и мои, песня, музыка стихи

Психолог Алёна Бугаева:

Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf333


Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

В видео вы узнаете:
- какие общие симптомы могут указывать на болезнь
- какие сигналы подаёт ЖКТ, желчный пузырь и поджелудочная железа
- на что указывают ночные походы в туалет и отёки
- почему печень может «молчать»
- признаки сахарного диабета
- как боли в суставах и позвоночнике связаны со скрытыми инфекциями
- что нам говорит состояние кожи, волос и частые простуды о состоянии иммунитета


⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]

Психолог Алёна Бугаева:

Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf333


Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

В этом выпуске мы поговорим о раке желудка. Разберем роль инфекции Helicobacter pylori, обсудим ранние симптомы, предраковые состояния и меры профилактики.

В этом выпуске вы узнаете:

- почему рак желудка часто обнаруживают уже на поздних стадиях
- какие первые симптомы могут указывать на заболевание
- почему болезни желудка могут долго протекать без выраженных проявлений
- что такое атрофический гастрит и почему его считают предраковым состоянием
- какую роль играет бактерия Helicobacter pylori
- какие методы диагностики позволяют выявить заболевание на ранней стадии
- почему важно своевременно лечить Helicobacter pylori

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]